итак, по спортикам новость - скинул кило за неделю, теперь 83,5.
весы так и не купил, прсот стал меньше делать порции минус почти всё сладкое, ну и на два дня ещё заболел, хлестал  только горячий чай, почти не ел и потел как собака. сегодня проверю ещё раз вес, но надеюсь не только болезнь виновна в скидывании веса)

посмотрел "The Machine" (2013)

 

сказ о том как я жиробасом стал

мясец забивал на зал...
сегодня пошёл и решил чёт взвеситься... я никогда так не лажал...

84,5...

минуточку! для сравнения - октябрь года того - 77,62...
пзд! ну чё? здравствуй подсчёт калорий, контроль БЖУ и ежедневный хардкор в зале!





































ps.   нашёл и скачал новый сериальчик! никогда не смогу остановится...

Общество мертвых поэтов

"Большинство людей прозябает в тихом отчаянии... не поддавайтесь этому - живите"(с)

10

сп@здили вел. утро началось в 6:40 с ох@евания. было это ещё в в среду...
люди-твари.

жизнь меня ничему не учит - пока мусора ищут, думаю купить б/у-шный и катать,
т.к. уже не могу без вела. если/когда найдут, то один продам.
а так отчёт по итогам первого полугодия: